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Bob sah in einem Magazin Fotografie eines schönen getönten Kerl und wollte so sein wie er, eine sportliche Figur und wie Mädchen zu haben. Held stürzte in die Turnhalle die Muskeln selbst zu pumpen, aber er wusste nicht, wie Trainingsgeräte zu verwenden. Hilfe Bob die Messlatte höher zu legen, ein paar Dutzend Kilometer auf dem Laufband laufen, um aufzuholen und Push-ups. Eine Menge Arbeit, mal sehen, was passiert.